فوائد أكل الترمس admin أكل الترمس 07 مارس 2019 التُّرمس يُعدّ الترمس (بالإنجليزيّة: Lupin) من البقوليّات، مثل: فول الصويا، والفول السّوداني، وغيرها من الأغذية الغنيّة بالبروتينات والموادّ... أقراء المزيد
