القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد

فوائد المورينجا: أهم ما يجب أن تعرف
admin 25 ديسمبر 2019
قد تكون شجرة المورينجا من الصرعات الأخيرة في سوق المكمّلات الغذائية، لكن هل فعلا لديها كل هذه الفوائد؟ إليكم فوائد المورينجا وطرق استهلاكها....
أقراء المزيد
فوائد الحلبة للوجه
admin 22 نوفمبر 2019
الحلبة الحلبة (بالإنجليزية: Fenugreek) هي نبات سنوي، وتوجد الحلبة في ​​العديد من الأماكن في العالم، وتستخدم على نطاق واسع في الهند، وشكل أور...
أقراء المزيد
فوائد البطيخ للحامل والجنين
admin 24 أكتوبر 2019
يُعتبَر البطيخ (بالإنجليزية: Watermelon) أحد أنواع الفواكه ذات الحجم الكبير، ويعرف علمياً بمصطلح Citrullus lanatus، وينتمي البطيخ إلى الفصيل...
أقراء المزيد
فوائد عشبة الشيح
admin 11 سبتمبر 2019
الشيح نبات أو عشبة الشيح، (بالإنجليزية: Mugworts)، واسمه العلمي "Artemisia"، وهو نبات ينتمي إلى الفصيلة المركّبة، ورائحته عطريّة ن...
أقراء المزيد
فوائد زيت بذر الكتان للتخسيس
admin 24 أغسطس 2019
زيت الكتان يعدّ زيت الكتان أو ما يسمى أحياناً بالزيت الحار من أهم الزيوت التي يتم استخلاصها من النبات، والتي تستخلص من بذر أو زريعة الكتان، ...
أقراء المزيد
فوائد البرتقال
فوائد البرتقال يعتبر البرتقال مصدراً صحياً للحصول على الألياف، والفيتامينات، والمعادن، والمواد المضادة للاكسدة، والتي تمنحه بعض الفوائد الصح...
أقراء المزيد
فوائد التفاح
admin 29 يوليو 2019
فوائد التفاح يعتبر التفاح من الفاكهة المنتشرة ذات الفوائد الصحية المتعددة، وفيما يلي أهمها: غني بالعديد من العناصر الغذائية ذات الفائدة للجس...
أقراء المزيد
فوائد شرب الخزامى
admin 01 يوليو 2019
الخزامى تعود أصول عشبة الخُزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) إلى شمال إفريقيا، وجبال منطقة البحر الأبيض المتوسّط، وتُقطّر أغصانه الحاملة للورود ...
أقراء المزيد
ما هي فوائد الكيوي
admin 01 يوليو 2019
الكيوي الكيوي (بالإنجليزية: Kiwi) هي فاكهة صغيرة الحجم تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، لبّها الأخضر طعمه حلو ومنعش، وهي تُعدّ غنيةً بالع...
أقراء المزيد
زيت جوز الهند لتطويل الشعر
admin 29 يونيو 2019
زيت جوز الهند يعتبر زيت جوز الهند أحد أكثر أنواع الزيوت استخداماً على مستوى العالم، ويتمّ استخراجه من نبات النارجيل أو جوز الهند، ويتميز باح...
أقراء المزيد
ما فوائد الحلبة
admin 29 مايو 2019
الحلبة ينتمي نبات الحلبة إلى العائلة البقوليّة (بالإنجليزيّة: Fabaceae)، ولها بذور عطريّة يمكن استخدامها كما هي أو بعد طحنها كنوع من التوابل...
أقراء المزيد
ما فوائد العسل للحامل
admin 11 مايو 2019
العسل يُعدّ العسل من المنتجات الحيوانيّة المرغوب تناولها لدى معظم الناس، ويعتمده الكثيرون في وجبات الفطور بشكل يومي، فيما يُفضل البعض الآخر ...
أقراء المزيد
فوائد الكبدة للشعر
admin 01 مايو 2019
الكبدة إنّ الكبدة الحيوانيّة هي عضو من الأعضاء الداخليّة لأجسام الحيوانات تدخل في غذاء الإنسان؛ مثل: كبدة الدجاج، والغنم والماعز، والأبقار، ...
أقراء المزيد
10 من فوائد البطاطس المذهلة
admin 11 مارس 2019
تعد البطاطس من أكثر مصادر الغذاء شيوعًا وأهمية على كوكب الأرض، وتحتوي البطاطس على ثروة من الفوائد الصحية التي تجعلها أكثر أهمية باعتبارها عن...
أقراء المزيد
ما هي فوائد الماء لجسم الإنسان
admin 10 مارس 2019
الماء يُشكّل الماء ما نسبته 60% من جسم الإنسان، حيث يُوصى بشرب كمياتٍ كافيةٍ منه خلال اليوم؛ وذلك لأنّ الجسم يفقد كميةً من الماء خلال عمليتي...
أقراء المزيد
فوائد أكل الترمس
admin 07 مارس 2019
التُّرمس يُعدّ الترمس (بالإنجليزيّة: Lupin) من البقوليّات، مثل: فول الصويا، والفول السّوداني، وغيرها من الأغذية الغنيّة بالبروتينات والموادّ...
أقراء المزيد
ما فوائد الحلبة للرضع
admin 26 فبراير 2019
الحلبة الحلبة هي عبارة عن عُشبة حوليّة يتراوح ارتفاعها ما بين 20- 60 سنتيمتراً، تحتوي على ساق جوفاء تتشعّب منها فروع صغيرة يحمل كلّ فرع منها...
أقراء المزيد
ما هي فوائد منقوع التمر للرضع
admin 26 فبراير 2019
التمر يُعتبر التمر من أفضل أنواع الأطعمةِ التي أوصانا بها الرسولُ محمّد -صلّى الله عليه وسلم-، كما ذكر النبيّ الكريم فوائدَ التمر في العديد ...
أقراء المزيد
فوائد زيت الجوز
فوائد زيت الجوز يمتلك زيت الجوز العديد من الفوائد التي تعود على صحة الجسم بالفائدة، وتضم هذه الفوائد: تزويد الجسم بأحماض الأوميغا3 الدهنية: ...
أقراء المزيد
فوائد زيت البصل
admin 25 فبراير 2019
علاج أمراض الجهاز التنفسي يعتبر زيت البصل مقشعاً للجهاز التنفسيّ؛ حيث يخلّص من الاحتقان، وتراكم المخاط والبلغم في المسالك التنفسيّة، وبالتال...
أقراء المزيد